がんになったと人に話すと、大抵「君の食生活でがんになるの？」と言われる。
子供の頃からあまり肉を食べず、野菜や魚の方が好きだった。甘いものが苦手だったので、お菓子やジュース、ジャンクフードも殆ど食べず。
なのに、３０代でがんになった😩
病院で看護師のおばちゃんに、「まだ若いのに、何でがんになったの？」と言われたことがある。
「自分が一番『なんで！？』って思ってるから言わないで下さい😢」と思わず返してしまいました（苦笑）
さて、色んな本（どちらかと言えば、アンチ３大療法の本）と、こないだ参加した某セミナーで聞いたお話を総合すると、がんの原因は次の通り。
メンタル５０％、食事２５％、睡眠２５％
諸説あるので、異論は認める😄
でも、メンタル５０％ってのは意外だよね。ほぼ精神疾患じゃん（笑）
頑張り屋さんほどなりやすいんだって。自分で言うのも何だけど、思い当たる節はある。
頑張って頑張って、他の人が投げ出しても逃げ出しても、家族を蔑ろにしても頑張って、その結果燃え尽きて会社辞めて、最後にがんになるなんて、割に合わねぇな😅
がん細胞君とさよならする為には、こーゆー自分のネガティブな思い出をカラー写真からモノクロ写真に切替えて、ちゃんと過去の終ったことにするのが大事なんだそうで。
「それが出来てりゃ発がんしてねぇよ！」と思いつつ、気持ちを切替えるべく日々心の大掃除中です😗
